相关文章

【宝宝早教】7~9月宝宝主、被动操 锻炼宝宝的四肢和全身筋骨

主、被动操可以活动和锻炼宝宝的四肢和全身筋骨,让宝宝身心愉快。

7~12月就可以带宝宝做主、被动操。

可以在喂奶前半小时或喂奶后1小时,要求逐步提高,每天可做1~2次,可以少穿衣服,但必须温柔的。

第一节:

起坐运动。

1、将宝宝双臂拉到胸前,双手距离与肩同宽。

2、轻轻拉宝宝使其背部离开床面,拉时不要太猛。

3、让宝宝自己用力坐起来。

第二节:

起立运动

让宝宝俯卧,爸爸妈妈双手握住其肘部,让宝宝先跪坐,再扶宝宝站起,最后让宝宝由跪坐至俯卧。

此外,还可以逐步增加提腿、弯腰、托腰、跳跃、扶走运动等不同的操节。

关注宝宝健康智力发展,“章岚育儿”轻松教你科学育儿。